博翔科技為專業機械設備歐規/台灣TS標章/美規及半導體設備SEMI S2輔導顧問公司

從事設備安全檢測驗證的輔導機構,擁有經驗豐富的機械安全輔導工程師,並與多家國內外知名驗證公司合作。

服務範圍包含各項產業機械、工業電控系統、鞋廠自動化設備、半導體設備及光電廠設備…等產品。

透過我們的服務,協助客戶滿足各國安規的需求,進而提升產品的安全性及競爭力,將產品行銷至國際。

博翔科技有限公司在各大經濟體系的安全認證規範已擁有了十餘年的經驗與經歷,瞭解著安全技術與設計在認證過程的困難點

藉此Protect & Safe 秉著提供更方便更完善的認證與產品給您,

並提供CE認證、TS認證、MD認證、LVD認證、EMC認證、UL認證、NRTL認證、SEMI認證、CB認證、PSE認證、CCC認證、ASME認證、CNS認證、NFPA認證、510K認證等服務,邀請您一起邁向世界的安全技術頂端

博翔團隊核心成員出身法人中心,相較國內其他安全檢測驗證同業,博翔的強項在於成員經驗豐富,輔導過相當多的成功案例,及能為客戶提供從產品查驗、測試、驗貨與取得國外安全認證的一條龍式全方位解決方案

甚至該公司已自行開發出安全護罩、安全模組多項安全元件,期能協助客戶在兼顧「品質、安全、交期與成本」等考量下,提升其產品在全球市場的競爭力。

並且擁有最完善的設備整改服務,以符合國際標準,保證出口!

可採用標準: 2006/42/EC, EN ISO 10218-1, EN ISO 10218-2, EN ISO 11161-1, EN ISO 12100, EN ISO 13849-1, EN 12622, EN 60204-1, EN ISO 13857, EN ISO 13855, EN ISO 13851,SEMI S2, SEMI S10, SEMI S8, SEMI S22, SEMI S14, SEMI S17, SEMI S28, SEMI S26等

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內容簡介

【專業推薦】

我們在職業上所面臨的最大問題不是「我的人生應該怎麼過?」而是「我到底是誰?」蓓莉?傑格這本書寫來清楚明瞭,為此問題提供了強而有說服力的指引。作者認為,想要創造一份有意義的工作,「自覺」扮演著重要的份量,論據實在而真誠。

--葛瑞格.勒佛意(Gregg Levoy)《Callings: Finding and Following an Authentic Life》一書作者

當工作變得令人無法忍受,因為你所做的這份工作對你而言不具任何意義,也無法為你帶來任何挑戰;或是這工作讓你覺得不受重視,無法實現自己的抱負;或是受到惡人欺凌或一群人聯合欺負,有了這本書你就有勇氣繼續前進--蓓莉.傑格會引導你。作者設計出一套實用而重要的自我分析之工具,幫助那些有創意卻敏感的人改變他們的生活:實踐你的天職,一切自然水到渠成。

--諾亞.戴文波特(Noa Davenport)《Mobbing: Emotional Abuse in the Workplace》一書之合著者

  你是否曾有過這樣的「低潮期」,常想著:「我每天起床去上一個我討厭的班,和一群與我幾乎毫無相同之處的人相處,還要努力假裝自己對此很有興趣,搾乾我的一切精力--我非得逃離那個地方不可。」擺脫工作需要勇氣,認清自己的志向需要時間與自覺。經由本書的指引,能讓你找到適合自己的「天職」,再也無需在工作中浮浮沈沈,找不到方向!

  工作的好壞,端視每個人所抱持的態度與期望。在同樣的工作環境裡,有些人處之泰然,工作數十年如一日;有些人則一換再換,似乎非得在工作當中找尋到自我不可。凡是對自我要求高、主張要在工作中有所成就,或追尋工作、生活意義的「高敏感度者」,往往很難安於傳統朝九晚五的工作型態中。

  雖說現實與理想無法兩全,然而,終究有辦法能讓天秤的兩端維持適當的平衡。本書作者訪談兩百位「高度敏感者」,綜合其言論與經驗,得出一個平衡點,能讓這些受困於工作實質與精神上意義的芸芸眾生,找到適合自己的一份天賜之職。成功掙脫不斷找工作的惡性循環,做好心理建設,讓適合你的工作自動找上門!相信在這個「求職者找不到工作,求才者找不到人才」的社會矛盾裡,這本書絕對能讓勞資雙方皆大歡喜!

作者簡介
  蓓莉‧傑格博士(Barrie Jaeger)擁有「自由業者的醫生」和「工作治療師的教練」之稱。她為高度敏感者舉辦過許多與工作議題相關的研討會和講習。她對自由業所做的研究,廣為《錢進DIY》(Finding Your Perfect Work)、《The Secrets of Self-Employment》、《Getting Business to Come to You》等書所引用。同時,她也是《The Comfort Zone》的專欄作者,撰寫有關工作方面的議題。《The Comfort Zone》是由全美暢銷書作者伊蓮‧艾倫(Elaine Aron)博士為高度敏感者所辦的一份通訊報。

譯者簡介
  夏荷立,淡江大學英文系畢業,美國威斯康辛大學麥迪遜分校新聞大傳所碩士。曾先後任職雜誌社和出版社,譯有《直話巧說,溝通更有力》、《29個關鍵領導智慧》、《精實六標準差成功案例分享》、《輕鬆催款》等書。

目錄

推薦序高度敏感者的救星 伊蓮‧艾倫
導言 啟程
我只想做點讓自己開心的事!對我而言,成就感遠比高薪重要多了。事情會有所改變嗎?

  • 第1章何謂高度敏感者?
    我每天起床去上一個我討厭的班,和一群與我幾乎毫無相同之處的人相處。努力假裝自己對此有興趣,搾乾了我一切的精力。
  • 第2章最差的工作:做苦工
    我每天拖著沉重的腳步賣命工作,感覺自己的命運悲慘,是個失敗者。
  • 第3章暫停一下、好好治療
    如此之久,我們與比較好的那一面自我受紛擾的世界分隔,精神萎靡,因為日常工作,倦於為歡作樂,享有孤獨,何其慈悲,何其溫柔。
  • 第4章高度敏感者的壓力管理方法
    高度敏感者應當有所自覺、自私和自律。
  • 第5章技藝:建立信心
    我的法律工作大部分好像就是那樣。
    你了解吧,既不算做苦工,也不算好玩,不過就是很費事。
  • 第6章讓別人看到你
    你是否做好準備讓別人注意到你?讓別人看到你?你是否準備好說出屬於你的真理?
  • 第7章高度敏感者的功夫
    她對我大吼大叫,還說了損人的話,完全與我們討論的東西無關,後來卻消極地跑來找我幫她解決會計上的問題。我還在暈頭轉向之中就答應了。
  • 第8章選擇另外一條路──自由業
    基本上所有這一切都落在我一個人的肩膀上,要我自己去嘗試和發想,可是直到完成之前我並不知道自己是否有辦法做到。這裡面是有壓力的。
  • 第9章心理上的收益
    我的意思是說,我拿到薪水,我也賺到了錢,夠我繳貸款,夠我吃飯和加油。但我以為我也擁有意義和成就感。我想在心理收益方面,我的工作占了相當大的比重。
  • 第10章天職:置身天堂邊緣
    我真的覺得自己擁有一份天職,我覺得從我走進圖書館,領到第一張借書證那一刻開始,就注定要當個圖書館員。
 

詳細資料

  • ISBN:9574939758
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 320頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 x 1.6 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:>

 

 

像筆者這種一天從早到晚坐在辦公桌前七八個小時的人不在少數,工作的繁忙讓很多人沒時間鍛鍊,目前越來越多的白領都在用EMS的方式瘦身或按摩,初次聽到這個的人肯定會一頭霧水,什麼是EMS健身?一起來看下。 ... 這款產品叫樂伽EMS腳部按摩器,是筆者在小米有品上發現的,無意中看了看,就被種草。產品包裝看著很大,不過很輕,淡藍色的包裝風格看起來確實很有新鮮感。 ...... 從包裝的產品渲染圖中也能看出,這個東西確實很簡單,就是一個腳墊和一個小主機,看起來很簡單的東西,真的能夠實現健身、按摩甚至塑腿的效果嗎?我一開始也是持懷疑態度的。 ...... 樂伽EMS腳部按摩器的包裝盒內物品很簡單:一個主機、一根數據線還有一個腳墊,外加說明書和保修卡。這麼簡單的組合,其實有個好處就是便攜性很強,外出的話隨手放到旅行箱或者包里就可以了。 ......... 這個腳墊看起來簡單,但結構是比較複雜的,它採用了三層設計:最厚的一層是EVA材質,它的特點是柔軟性好、防震、防滑、抗壓,即使長時間使用也不會造成擠壓變形的情況;表面上藍色是PU材質,這個是增加腳步的觸感的,提高舒適性;銀色的是銀漿,起導電作用。 ...... 這個主機主要是用來產生微電流的,這裡就有必要說下EMS,這當然不是那個快遞的EMS,它的英文全稱是Electronic Muscle Simulation,也就是電脈衝刺激肌肉技術。我們普通的體育鍛鍊,肌肉收縮是由大腦控制的,以此達到健身鍛鍊運動的效果。 ... EMS技術,就是模擬大腦發出的電信號,將中低頻率脈衝電流通過汗腺傳輸到運動神經末梢,帶動肌肉在動,類似於條件反射。這項技術在一些專業體育運動中起到了比較好的輔助鍛鍊效果。 ... 樂伽EMS腳部按摩器的主機採用了40mAh的電池,不要看它的電池容量小,但實際這個本來就是微電流,用起來耗電量很小,一次充電2.5小時,每天按摩15分鐘,可連續使用7天,整體續航還是很強的,不過這個數據線接口沒有用Type-C接口就有點遺憾。 ... 側面即是開關按鍵,也是模式切換按鍵,樂伽EMS腳部按摩器提供了四種按摩方式,在開機的狀態下,通過點按這個按鈕可以在日常放鬆、緩解水腫、深度按摩以及美腿護理四種按摩模式切換,而通過過頂部的加減按鈕,可以實現10級調節。 ... 底部則是正負極觸點,與腳墊的兩個觸點接觸咬合就可以了,整體來說操作還是很簡單的。 ... 來說下使用感受吧,第一次使用的時候,會有一種明顯被電的感覺,如果你用手的話,會不由自主的把手拿開。當然,如果用腳的話,因為腳底的皮膚一般比手掌要厚,整體的感覺不會那麼強烈,樂伽EMS腳部按摩器的有個設計細節比較不錯,開機的時候,它是默認最低檔位的,防止帶來不適。 ... 我在這段時間使用的時候,前幾次使用還是會小心翼翼的把腳放上去,慢慢適應,用了幾天之後就習慣了,放上腳之後,增加檔位,筆者一般用在4檔左右,那個最強的10檔,試過一次,太酸爽,就馬上停下來了。 ... 在使用樂伽EMS腳部按摩器,如果你一隻腳拿開的話,它的強度會降低到最低檔位,如果20秒沒有檢測到雙腳則會關機。 ... 我目前用了大概有一周的時間,每天晚上下班回家後,會使用上15分鐘,用完之後確實感覺腿部輕鬆很多,減肥瘦腿效果肯定是有的,但是需要堅持,值得注意的是,如果是做過心臟搭橋手術等特殊人群的話,這個是不可使用的。 這款產品在小米有品上的價格是149元,個人覺得還是很值得推薦的一款產品,既能起到按摩放鬆的作用,還可以瘦腿塑形,可以說是懶人的福利。

 

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文章來源取自於:

 

 

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